Internet búvárok vagyunk. Blog oldalunkat azzal a céllal hoztuk létre, hogy láthatóbbá tegyük a hazai vállalkozásokat az online térben. Ezt a digitális marketing legmodernebb eszközeinek a használatával érjük el. A Blog oldalunkon való megjelenéshez, kérünk küld el üzenetedet a Kapcsolat menüpontban.
KapcsolatÍrta: Kovács Dorina
A gluténmentes termékek fogyasztásának előnyei
2021-re az emberek többsége eljutott abba a tudatállapotba, hogy felismerje, a mentális és fizikai egészségre való odafigyelés óriási kincs életünk során - a gluténmentes termékek fogyasztása ebben az odafigyelésben óriási szerepet játszhat.
A gluténmentes termékek évek óta csak az egészséges élelmiszereket árusító boltokba, üzletekbe szorultak, mára azonban mindenhol megjelentek. A szupermarketek folyosói bővelkednek a gluténmentes termékek kínálatában, és számos étterem kínál effajta fogyasztási lehetőségeket, opciókat. Azok számára, akik szervezete szenved attól, hogy feldolgozza a glutént, a búzában, a rozsban és az árpában található fehérjét, ez a bő kínálat egyenesen egy áldás.Nemrégiben a lisztérzékenységet egy eliminációs folyamat diagnosztizálta. Ma, a szöveti transzglutamináz nevű fehérje elleni antitestek jelenléte vérvizsgálattal azonosítható. A bél biopsziája megerősíti a diagnózist. A glutén elkerülése nem csupán a hagyományos kenyér, gabonafélék, tészta, pizza és sör száműzetését jelenti az étrendünkből. A glutén sok más termékben is rejlik, beleértve a fagyasztott zöldségeket mártásokban, szójaszószt, egyes „természetes aromákkal” készített ételeket, vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőket, néhány gyógyszert, sőt fogkrémet is. Ez rendkívül kihívást jelent a gluténmentes étrend követése.
Ha elhatározta, hogy gluténmentes lesz, akkor fontos tudnia, hogy ez bizonyos táplálkozási hiányokat okozhat és gabonafélék a B-vitaminok egyik fő forrásává váltak az Egyesült Államokban. Bár a fehér rizzsel, tápiókával és más gluténmentes liszttel készült kenyerek egyre gyakoribbak, általában nem vitaminokkal dúsítják őket. Ez bárki számára problémát okozhat, de különösen aggasztó azoknál a nőknél, akik terhesek vagy teherbe eshetnek. A születési rendellenességek megelőzéséhez B9 vitaminra, közismertebb nevén folátra vagy folsavra van szükségük.
Gluténmentes multivitamin-multimineralis kiegészítés szedése jó ötlet mindenkinek, aki megpróbálja a gluténmentes termékek életvitelszerű fogyasztását. A teljes kiőrlésű termékek szintén az élelmi rostok egyik fő forrását jelentik, amelyekre a belek megfelelő működéséhez van szükségük. A szükséges rostot más szemekből, például barna rizsből vagy quinoából, vagy gyümölcsökből, zöldségekből és babból lehet pótolni, de meg kell tennünk a kutatómunkát annak érdekében, hogy pontosan tisztában legyünk azzal, mit viszünk a szervezetünkbe.
Ha úgy gondolja, hogy celiakia vagy gluténérzékenysége van, a legjobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt gluténmentes életmódra váltunk.
Összefoglalva tehát, a gluténmentes termékek fogyasztása bizonyos emberek számára különösen életbevágó fontosságú döntés. Ha azonban nem szorulunk arra, hogy gluténmentesen éljünk, az előnyöket akkor is élvezhetjük, hiszen sokkal egészségesebb termékeket viszünk a szervezetünkbe, mint a hagyományos étrend keretében.
Nálunk megtalálja a legjobb gluténmentes termékeket. Tegyen egészségéért, még ma!
Copyright © 2021 Soft Solutions | webáruház készítés